psikologi ui dan esq

Hari ini di pengajian bulanan ada presentasi tentang training ESQ yang ngetop banget di Indonesia itu. Rencananya kader-kader ESQ dari Belanda akan menyelenggarakan training ESQ di Helsinki bulan Mei nanti dan pendaftaran untuk trainingnya sudah dibuka mulai hari ini.

Di awal presentasi ditampilkan flash slide bergambar rancu, taulah….gambar yang awalnya keliatan seperti rambut model pas dideketin ternyata bulu anjing, atau gambar yang keliatan seperti tikus pas diperhatiin lagi ternyata muka orang. Ngerti maksud gue kan?

Aaahhh…ngomongin persepsi rupanya. Sebagai mantan anak psiko yang kaya ginian mah udah ngelotok di otak gue *sombong*, kagak perlulah gue ikut-ikut training ini lagi secara 4 tahun kuliah di psiko ya tiap hari rasanya seperti ngikutin modul training aja.

Tapi gue sungguh terpenasaran sama testimoni kader-kader tadi tentang betapa training ESQ ini mengubah hidup mereka, baik dalam visi, misi dan tindakan. Sepowerful itukah trainingnya?

Nah, kalo ngomongin soal perubahan hidup, kembali gue teringat akan kampus Psikologi UI tercinta. Betapa kuliah psikologi drastis mengubah hidup gue dan diri gue sebagai seorang manusia (tsaaaaahh).

Gue pernah baca bahwa jawaban paling umum untuk pertanyaan: “kenapa kamu pilih jurusan piskologi” adalah “karena saya ingin mengenal diri saya sendiri dengan lebih baik lagi” Jawaban standar banget ini. Basi bangetlah katanya.

Kisah gue sendiri bisa nyemplung di kampus psiko sebenernya agak panjang. Jaman SMA gue ingin sekali masuk arsitektur, harus UI, karena gue gak mau keluar Jakarta dan karena kalo swasta katanya mahal banget. Lupakanlah fakta kalo nilai fisika gue jeblok, kalkulus gak pernah ngerti, gambar mekanik pontennya merah terus.

Begitu hasil UMPTN diumumkan….gak masuk aja dong kakaaaaak. Keterimanya di FKM UI. Apapula itu FKM UI? Asli aku pun tak tahu. Waktu itu milih FKM karena DISURUH sama pembimbing BTA gue. Sungguh alasan yang amit-amit banget sebenarnya untuk memilih jurusan kuliah yang mungkin akan menentukan hidup gue puluhan tahun ke depan.

Setahun gue kuliah di FKM UI dengan muka cemberut, lebih banyak bolosnya daripada masuknya, selalu iri liat anak-anak arsi dengan tabung gambarnya dan paling sebel kalo ada yang nanya FKM apaan sih? Fakultas Kesehatan Masyarakat. Oh, jadi dokter? Bukan. Ooohhh…jadi mantri gitu ya???? Diumur yang masih piyik-piyik itu sungguh gue merasakan popularitas jurusan itu sangatlah penting buat penyemangat kuliah. Dangkal emang ya? Namanya juga ABG. No offese buat mahasiswa FKM ya, ini cuma perasaan gue waktu itu aja, sekarang setelah keluar dari FKM gue justru jadi lebih mengenali apa itu FKM dan kepentingannya.

Eniwei, rekor bolos gue susah ditandingi di FKM kecuali untuk mata kuliah Psikologi Dasar, dimana pengajarnya adalah dosen tamu dari Fakultas Psikologi UI. Di semester kedua gue tambah sering bolos kecuali untuk mata kuliah Dinamika Kelompok, yang pengajarnya lagi-lagi dari Psikologi UI. Eeehh…dua mata kuliah aja udah bikin gue seneng, kalo setiap hari belajar yang beginian mungkin gue betah kali ya? Pindah ke Psiko aaaaaaah….

Maka dari itu gue pun ikutan UMPTN untuk kedua kalinya dengan pilihan pertama Akutansi UI atas permintaan dari bokap  (katanya gak mungkin lulusan akutansi gak dapet kerja, jurusan paling oke sedunia kalo menurut bokap gue) dan pilihan kedua Psikologi UI yang merupakan pilihan hati sendiri. Ciyeeeeee…pilihan hati ni yeeee.

Singkat cerita gue masuk psiko UI dan oh-so-true, gue sukaaaaa mata kuliahnya. Tiap belajar tentang persepsi, atribusi, konformitas, dll nya tinggal ambil diri sendiri aja sebagai contoh. Gak berhenti berkata ” Oh, ternyata gue tuh begini, ternyata gue tuh begitu”

Klise memang, tapi gue suka karena belajar psikologi membuat gue mengenali diri gue sendiri dengan lebih baik, bahkan, in some ways, gue merasa lebih bahagia setelah masuk kampus psiko ini. Singkatnya, kuliah di psiko merubah hidup gue.

Buat yang mengenal gue pra-psiko ui, gue ini orangnya haha hihi aja sebenarnya. Manut, penurut dan gak banyak cing cong. Anak manis sekalilah pokonya, bahkan cenderung gampang di bully. Masuk psiko gue kagum ngeliat temen-temen yang terlihat bebas lepas sekali. Punya banyak cerita, banyak inisiatif, berani mengungkapkan pendapat, berani bilang ” Gak”, dll. Sementara sampai semester kedua temen-temen gak tau kalo gue punya adik bernama Rima saking gue jarang banget cerita tentang keluarga. Bilang ” Gak” ke orang lain mah boro-boro, gue selalu berpikir dosa besar banget kalo sampai ada kata ” Tidak” dalam sebuah pertemanan.  Jadi sebenernya gue ini berteman dengan penuh rasa insecure.

Hal-hal kecil kaya gini yang gue maksud dengan “merubah hidup gue”, di kampus psiko gue belajar untuk jadi orang yang lebih terbuka, dan ternyata enak juga loh…jadi punya banyak cerita. Dulu-dulu kan gue selalu jadi pendengar aja dan ga pernah jadi pembicara, ternyata setelah sering ngobrol ketauan kalo gue punya bakat melawak (atau bodor sih kalo kata Riana, hahahhahaha)

Di psiko juga gue yang tadinya konformis total ini belajar untuk mengeluarkan warna aslinya. Secara empiris sudah terbukti ya bo kalo jadi konformis terus makan ati juga. Tapi di psiko juga gue belajar tentang empati. Pasti udah pada tau dong ya empati itu apa….tapi asli deeehhh…gue denger kata empati pertama kali ya pas kuliah psiko dulu itu. Dari mulai masuk sampe keluar tiap hari digempur terus dengan doktrin harus empati, harus empati, harus empati. Namanyapun calon psikolog ya, kemampuan berempati ini konon sangatlah penting dimiliki oleh seorang psikolog.

Gak kerasa ternyata dalam kehidupan sehari-hari doktrin empati ini suka kebawa di otak gue dan buat gue keinginan untuk berempati membantu gue untuk mengenal orang lain dengan lebih baik. Dengan berempati gue jadi tau kalo banyak hal di dunia ini gak sekedar hitam dan putih, ada banyak abu-abu di anataranya. Dengan berempati gue belajar untuk lebih terbuka terhadap perbedaan dan cara pikir orang lain.

Tsaaahhhh…sudahlah makin mengenal diri sendiri sekarang ditambah lagi dengan kemampuan mengenali karakter orang lain. Macam ahli kejiwaan aja omongan gue ini.

Banyak lagi hasil belajar di kampus psiko yang membuat perubahan dalam hidup gue, sampai ke hal-hal teknis seperti gimana caranya membuat presentasi yang bagus, menyusun kalimat yang lebih operasional agar mudah dimengerti, dan lain-lainnya yang kalo dijabar di sini sampe Bang Thoyyib pulang pun gak bakal selesai. Yang jelas gue ngerasa setelah masuk psiko UI gue jadi lebih bahagia, lebih true to myself, lebih tau kekurangan dan kelebihan gue sendiri, lebih tau apa yang gue mau, gue suka atau gue gak suka, lebih bisa mengekspresikan diri, lebih bisa menerima perbedaan, lebih optimistik, lebih pede dan less insecure, pokonya I am ready to take the world (lebaaaaaaaayyyyyy). Kuliah psikologi jelas salah satu hal terbaik yang pernah terjadi dalam hidup gue.

Ada seseorang yang mengeluh ke gue katanya setelah masuk psiko gue jadi beda. Sorry ya jek, gue beda karena gak bisa dibully lagi. Dari dulu gue ngerasa kenapa hubungan gue sama orang ini kok bikin resah gelisah hati ini, lama-lama gue menyadari kalo hubungan kami kadang seperti pem-bully dan korban bully. Memang sih doi gak ada maksud untuk mem-bully dan seharusnya gue terus terang aja kalo gue punya keberatan-keberatan atas doi mengingat kami ini waktu itu teman dekat. Tapi namanya juga gadis insecure takut konfrontasi, manalah sanggup gue bicara.

Gue bukannya songong mau bilang kalo jurusan psikologi adalah yang terbaik, kalo cuma anak psiko yang paling jago berempati, paling mengenali dirinya sendiri, punya hubungan yang baik dengan orang lain….weleh weleehhhh….gak segitunya itu siiihhh. Orang lain juga bisa kaleeeeeeeee. Kebanyakan ilmu yang gue dapet di psiko sebenernya diangkat dari fenomena sehari-hari yang bisa kita pelajari sendiri, tapi seringnya kelewat. Karena itu gue merasa beruntung punya waktu lebih dari 4 tahun untuk mempelajarinya.

Trus gunanya kuliah di psiko apa dong?

Yah, buat gue yang tadinya clueless banget tentang diri sendiri dan manusia pada umumnya, ilmu yang gue dapat di kampus psiko membantu sekali untuk membangun hubungan yang lebih baik antara gue dan orang lain, dan lebih penting lagi, antara gue dan diri gue sendiri. Rika yang dulu adalah Rika yang timid, pendiam, pemalu sangat takut konfrontasi, takut sama orang, dan gak bakal mungkin punya blog seperti sekarang saking malunya untuk bercerita. Sekarang gue punya loh blog khusus katarsis…hwahahahahahahaaha….dulu mah gue bakal berucap “Masya allaaaaaaaahhhhhh. Harus sabar, harus ikhlas” Sekarang gue menyadari sekali kalo katarsis itu perlu bok kalo gak mau pecah kepala ini. Termasuk juga punya sesi-sesi katarsis bersama Vera, Dite atau April kalo lagi sebel sama suami. Tiap abis berantem trus ngeliat gue chatting sama Vera pasti Mikko bilang “Pasti lagi complain tentang aku ya” hihihihihi, suami tau ajaaaaaaa. Lebih tepatnya, kalo mengacu ke textbook psikologi, mengeluhkan sifat dan tindakannya, bukan orangnya. Don’t hate the person, hate the behaviour. Buat gue ya jelas suami ini paling oke sejagad raya, tapi gak mau boong kalo ada satu dua (tiga empat) sifatnya yang bikin gue nyakar-nyakar tembok.

Nah, kembali ke paragraf pertama, gue tertarik sekali mendengar testimoni orang-orang yang bilang training ESQ merubah hidup mereka. Akankah pengalaman kuliah di psiko UI terulang lagi kalo gue ikut training ini? Apalagi ya,….traning ini kan dikemas dalam bentuk yang islami, yang insya allah akan membantu kita menjadi seorang muslim yang lebih baik lagi. Sebagaimana yang pemirsa ketahui bahwasanya kadar keimanan seseorang selalu ada naik turunnya, dan tinggal jauh dari gema azan begini bikin gue merindukan sesuatu yang bisa menyentil hati gue. ESQ kah jawabannya?

Tapi terus terang aja yaaaaa….gue sangat skeptis dengan training-training seperti ini. Loh, orang psikologi kok benci training? Eh kagak boookk…gue ini banci training sebenarnya, tapi training yang spesifik dan tepat sasaran seperti training presentasi, training menggunakan SPSS, training menulis kreatif, training parenting style untuk multiculture family, dllnya, you get the idea. Buat gue training macam ini lebih believeable, visi dan misinya lebih jelas, dan resultnya lebih mudah diukur. Nah, ESQ ini kan menjanjikan peningkatan dalam kecerdasan intelektual, emosional dan spiritua,l yang katanya akan merubah hidup kita, hanya dalam 3 hari. Masa sih? Sedahsyat itu kah?

Dan satu hal yang mengganjal buat gue, si ESQ ini komersial sekali yaaaa. Dengan lisensi dan kaderisasinya, belum lagi ikonisasi tokoh pendirinya, lagu-lagu tema esqnya, semboyan-semboyan khususnya, sampe kebanggaan 165nya …. yaddaaa… yaddaaa … yadaaaa … yang kaya beginian sungguh sebenernya bikin gue eneg. Mengingat training ini seharga 150 euro perorang benci banget rasanya kalo harus terjebak dalam perangkap komersialisasi. Apalagi untuk sesuatu yang gue curiga standar-standar aja tapi dikemas dengan menggebu-gebu, dibubuhin ajaran-ajaran islami, sehingga terkesan luar biasa sekali.

Apalagi-apalagi nih ya boooookk….katanya bakal ada sesi bertangis-tangisan di ruang gelap dimana kita disuruh mengingat dosa-dosa sepanjang masa sampe sesunggukan. Ampun dijeeee….macam malam penutupan ospek aja pun. Bukannya gue gak nyaman bertangis-tangisan, gue mah tipe yang dikit-dikit mewek sebenernya, tapi gue benci sekali acara nangis yang dipaksakan.

Gue skeptis banget ya? Embeeeerrrrrrrrrrr….gue udah suudzon aja sebenernya sama si ESQ ini, ditambah lagi sama promo presentasi mereka yang menurut gue luar biasa buroknya. Bukannya menjelaskan apakah ESQ itu, bagaimana programnya, apa manfaatnya, presentasinya lebih menekankan ke popularitas ESQ, berapa puluh ribu alumninya, berapa negara yang sudah dikunjungi, orang-orang penting yang menjadi trainer dan para pejabat yang pernah ikut training (termasuk didalamnya bapak mentri doyan twitteran Tifat** Sembir***). Kalo bukan karena testimonial orang-orang nyata, orang-orang yang gue kenal di pengajian tadi kagak mungkin gue tertarik sama ESQ.

Dan tadi seorang teman bilang kalo hidayah bisa didapat dimana saja. Biarpun gue gak suka sama komersialisasi ESQ ini, kalo memang bisa mendatangkan hidayah buat gue, gue rela bayar ratusan euro (bujuuuuuugggg..segitunya). Lagipula, gue cukup tergugah ketika tadi ada yang menjelaskan tentang zero mind process (cmiiw), bahwa dalam memulai sesuatu hendaklah kepala dijernihkan dari prasangka, hilangkanlah segala persepsi yang ada. Sesuatu yang rasanya sudah lama tidak gue lakukan.

Jadi…kalo ada yang pernah ikut ESQ atau punya info apapun tentang training ini, tolong bagi-bagi ceritadi sini ya. Apa saja yang dipelajari di training itu? Bagaimana modul trainingnya? Apa manfaatnya? Apakah membawa perubahan dalam hidup lo? Sejauh apa? Apakah hal-hal yang didapat di ESQ bisa didapat juga dari tempat lain atau dengan cara lain?

Pokonya ditunggu info dan rekomendasinya kakaaaaaaaak